обратный звонок
Преподаватели
darvina

Екатерина Дарвина

3WBE95_BRL4111024074803-back-pain-yoga-1025-story-top1 nq97CDUhVj0

Ждем на занятиях в группе для начинающих!

Йога  благотворно влияет на здоровье человека и помогает освободиться от негативных состояний. Йога  — это не просто набор упражнений, это целостная система  и образ жизни, следуя которому можно прийти к умению владеть собственным телом и мыслями и обрести внутренний покой.

Практика целостной йоги в El Ritmo включает в себя асаны (упражнения для тела),  каждая из которых воздействует на определенные участки тела, органы, ткани и мышцы, восстанавливая их пластичность и возвращая природное здоровье; пранаямы (дыхательные техники), которые сжигают токсины, оздоравливают легкие, стабилизуют и успокаивают нервную систему. Медитации как процесс осознания себя и выход за пределы разума с йогой-нидрой — глубоким расслаблением и погружением в осознанный сон являются важнейшими частями йоги, которые необходимы для накопления энергия и освобождения старых комплексов и страхов.  Бхаджаны — пропевание мантр — мощнейший инструмент йоги, способствующий гармонизации всего организма.

Йогу в студии El Ritmo ведут опытные мастера с центра йоги и психологии «Гималаи».

Поделиться с друзьями

Расписание
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00-10.30 Йога с 1.09.17. Новый набор!Йога с 1.09.17. Новый набор!
Стоимость уроков

Стоимость можно узнать по телефонам: 242-33-36+7 (917) 791-48-61.

Контакты

Адрес:
ул. Коммунистическая, 45/3
Телефон
+7 (909) 349 0 359

Остались вопросы?